山柰作用与功效（山楂果的神奇功效与作用）

山楂果的神奇功效与作用

山楂果，是一种含有丰富维生素C、维生素B、膳食纤维、花青素、类黄酮等多种营养成分的水果，具有酸甜可口、有清香而微涩的口感，是夏季时最受欢迎的水果之一。它不仅好吃，还有很多神奇的功效与作用。

山楂果对于心血管系统的保护

山楂果具有明显的心血管系统保护作用，能够降低血脂、降低胆固醇，增加心脑血管壁的弹性，让血管更加柔韧，预防心脑血管疾病的发生。常吃山楂果还可以起到抗缺氧、释放心肌梗塞、协调心脏等作用，对于改善心脏休息和心律有极好的效果。

山楂果对于消化系统的促进作用

山楂果有极强的消化和吸收功能，吃山楂果可以促进胃液分泌，帮助人体消化食物，特别是对于脂肪含量较高的食物，山楂果具有协助消化吸收的作用。同时，山楂果还有消食减肥的功效，它可以加速脂肪代谢，降低血液中的脂肪含量，防止脂肪过度积累导致的肥胖等问题。

山楂果对于免疫系统的调节作用

山楂果中含有花青素、多酚、类黄酮等多种抗氧化成分，能够抵抗自由基的伤害，提高免疫力，增强机体的抵抗疾病的能力。同时，山楂果还能够保护肝脏，降低肝炎病毒的致病率，对于改善肝脏功能，对抗肝脏疾病有着很好的效果。

，山楂果是一种非常健康的水果，经常食用它不仅可以让我们更加健康，而且还能起到辅助治疗疾病的作用。当然，除了新鲜的山楂果，我们还可以用山楂果泡茶、煮汤等多种方法来享受它的美味与健康。