幼儿园小班教案保护眼睛（小班课程：爱护眼睛，健康成长）

小班课程：爱护眼睛，健康成长

第一段：为什么要保护眼睛？
从小孩子开始护眼做起。我们都知道眼睛是我们身体中最重要之一的官方器官。眼睛的健康对我们的生活和学习至关重要。如果不注意眼睛的保护，眼睛就会变得异常疲劳和易疲劳。常常会出现眼睛红肿，视力下降等情况。所以，通过幼儿园的教育，可以养成好的习惯，避免眼睛的损伤。

第二段：如何护眼？
1.做眼保健操：给幼儿每天量身制定适合自己的保健操，在各种动态得到锻炼，一来可以让眼部肌肉得到放松，二来可以有效地降低近视和各种眼病的发病率。让孩子们在玩耍、学习之余，也对保持视力白天感到更自在和放心。
2.减少电子产品使用时间：这一点不言而喻，过高的电子产品使用时间会损坏孩子的眼睛，所以幼儿要少用电脑、手机等其他电子产品。
3.良好的学习环境：学习时要保持很好的学习环境，最好的光线、适宜的学习姿势及保持合适的学习距离。
4.均衡的饮食：合理饮食是健康的重要保障，多吃一些含有维生素A、C、D、矿物质、蛋白质等巨大的食物。

第三段：护眼需要家长和老师的合作
作为父母、老师是小孩子的天使，需要关注他们的健康、保护他们健康，最基本的，就是从护眼开始做起。家长、老师应该选择正规的教育机构，在选择的过程中要认真查询，安全、卫生以及对孩子的身体健康具有重要影响的因素。同时通过家庭教育、家庭环境、学校环境等多方面，给予孩子健康的生活习惯和保护他们身体健康的基本常识。